POWER-PLATE

 

Der 10 Minuten Erfolg!

 

POWER-PLATE Training ist für alle Zielgruppen geeignet,

für jüngere und ältere Menschen

für untrainierte Leute aber auch für Leistungssportler.

 

Power-Plate Training ist auch geeignet

als Basis- oder Aufbautraining für 

Golfsportler, Skifahrer oder Tennisspieler.

 

Mit einer professionellen POWER-PLATE trainieren Sie unter

der fachkundigen Anleitung Ihrer persönlichen Trainerin.

 

So ist der Erfolg garantiert.

 

Der Trainingsplan wird aufgrund Ihrer persönlichen

Bedürfnisse festgelegt.

 

Cellulitis, Kräftigung, Dehnung, Massage, Entspannung

 

Vibrationstraining ist nicht nur modern, es ist auch effektiv

und gesund und hilft dem ganzen Körper.

 

Beim konventionellen Training reagieren nur ca. 40-50 % aller Muskeln.

Beim POWER-PLATE Training werden fast 100% aller Muskeln

beansprucht.

 

Neben den Muskeln werden auch die Sehnen, Nerven und das

Knochengewebe angesprochen. Der Hormonhaushalt wird aktiviert.

 

Für die Frauen ist es wichtig zu wissen, dass das POWER-PLATE

Training auch gegen die Osteoporose wirkt.

 

Kein POWER-PLATE Training, wenn eine Schwangerschaft besteht

oder Sie Herz- und Kreislaufprobleme haben.

 

10 Lektionen POWER-PLATE Training kosten CHF 225.-